Категорія Здоров’я2

Стоматологічний пристрій ефективний проти апное уві сні, як і CPAP

Безперервна позитивна тиску повітря (CPAP) є найвідомішим методом лікування апное сну – розладу, який підвищує ризик високого кров’яного тиску та інших проблем зі здоров’ям. Нове дослідження свідчить, що використання мандибулярного пристрою (MAD) так само ефективно, як і CPAP, знижує кров’яний…

Відмова від ліків для серця: коли це безпечно

Люди з серцево-судинними захворюваннями часто приймають п’ять і більше препаратів, деякі з яких можуть бути непотрібними, недоречними або навіть шкідливими. Для деяких пацієнтів припинення прийому або зниження дози певних ліків під наглядом лікаря (депрескрайбінг) може бути корисною стратегією. Дізнайтеся, коли…

Амілоїдна ангіопатія: неочевидна причина погіршення пам’яті та інсультів

Церебральна амілоїдна ангіопатія: Причина когнітивних порушень та інсультів, про яку мало хто знає Церебральна амілоїдна ангіопатія — це поширений стан, який призводить до накопичення амілоїду в дрібних кровоносних судинах на поверхні мозку. Це може спричинити поступове погіршення когнітивних функцій, крововиливи…

Карб-циклінг: що це таке і чи справді він працює

Багато хто чув про циклічне споживання вуглеводів, особливо спортсмени, бодібілдери або ті, хто прагне схуднути. Ця стратегія – споживання більшої кількості вуглеводів у дні тренувань і меншої – у дні відпочинку – здається логічною. Прихильники стверджують, що вона допомагає оптимізувати…

Як уникнути харчових отруєнь: все про сальмонелу, кишкову паличку та інших збудників

Щороку харчові отруєння вражають близько 48 мільйонів американців, тобто одного з шести, за даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC). У одному з нещодавніх прикладів спалах циклоспорозу (викликаний паразитом Cyclospora) на початку цього року забрав два життя та спричинив…

Орторексія: коли здорове харчування стає нав’язливою ідеєю

У світі, одержимому здоровим способом життя, прагнення до ідеального харчування може перетворитися на справжню проблему. Коли турбота про власне здоров’я переростає в нав’язливу ідею, це може призвести до жорстких правил, тривоги та соціальної ізоляції. Такий стан має назву орторексія нервова…

Естроген та здоров’я жіночого мозку: від пубертату до менопаузи

Вчені з’ясовують, як рівень естрогену впливає на стійкість та вразливість жіночого мозку. Репродуктивна історія жінки, включаючи вік першої менструації, вагітності та менопаузи, впливає на загальний рівень естрогену протягом життя. Це, своєю чергою, формує процеси старіння мозку та ризик розвитку деменції.…

Вакцина Shingrix знижує ризик серцевих захворювань

З’являється все більше доказів того, що вакцинація від оперізуючого лишая може робити більше, ніж просто захищати від болісних висипань. Вона також може знижувати ризик деменції та сповільнювати біологічне старіння. Тепер нове дослідження свідчить, що сучасна версія вакцини може також захищати…

Натуральні продукти без глютену: що варто знати

Вибір продуктів без глютену величезний, і не завжди потрібна спеціальна позначка “сертифіковано без глютену”. У звичайних супермаркетах можна знайти від 1500 до 3000 продуктів із позначкою “сертифіковано без глютену”. Це значно полегшує життя мільйонам людей, яким необхідно або хто обирає…