Роман Павленко

Біль у коліні може ускладнювати кожен крок. Якщо ви середнього або старшого віку, ви можете вважати причиною остеоартрит. І, ймовірно, ви праві. Однак біль у коліні може виникати через проблеми з різними структурами в суглобі та навколо нього. Щоб звузити…

Біль у крижово-клубовому зчленуванні: причини, симптоми та вправи, які допомагають Модель хребта та тазових кісток; лікар вказує ручкою на крижово-клубове зчленування. Біль у нижній частині спини часто виникає через проблеми з хребцями та навколишніми тканинами хребта. Але в деяких випадках…

Тайцзи-ходьба: що це таке і чи працює? Ця повільна, усвідомлена практика пропонує простіший спосіб отримати багато переваг тайцзи. Ця практика розуму та тіла може допомогти знизити кров’яний тиск, покращити настрій, сприяти кращому сну, зменшити біль, знизити стрес, покращити рівновагу та…

Дивертикулоз та дивертикуліт: детальний огляд Дивертикулоз — це стан, при якому в стінках товстої кишки, найчастіше в сигмоподібній кишці, утворюються невеликі випинання, схожі на мішечки. Ці випинання називаються дивертикулами. Дивертикули виникають через слабкі місця в стінках кишки. Поширеність дивертикулозу зростає…

Якщо у вас діагностовано діабет 2 типу або ви маєте зайву вагу (підвищений індекс маси тіла, ІМТ) та щонайменше один інший метаболічний фактор ризику (наприклад, великий обхват талії, аномальні рівні ліпідів або високий кров’яний тиск), вам слід пройти обстеження на…

Лабільна гіпертензія — це стан, коли артеріальний тиск коливається сильніше, ніж зазвичай. До факторів, що можуть спричиняти підвищення тиску, належать стрес, харчування та прийом ліків. Глибокий сон і дуже тепла погода можуть призвести до його

Турбуєтеся про деменцію? Подбайте про своє серце краще Високий кров’яний тиск та інші стани, що сприяють розвитку серцево-судинних захворювань, також роблять вас вразливими до судинної деменції. Судинна деменція, яка виникає внаслідок пошкодження клітин мозку через зниження кровотоку, може призводити до…

Відновлення після операції на відкритому серці Операція на відкритому серці залишає тривалий розріз на грудях і потребує тривалого періоду відновлення. Більшість запобіжних заходів, яких люди повинні дотримуватися протягом перших чотирьох-шести тижнів після операції, спрямовані на захист розрізу та грудної кістки…