Нові рекомендації щодо артеріального тиску наголошують на ранньому лікуванні гіпертонії для захисту серцево-судинної та мозкової діяльності.
Для запобігання інфаркту, інсульту та когнітивним порушенням прагніть мати показники артеріального тиску нижче 130/80 мм рт. ст., а в ідеалі – менше 120/80 мм рт. ст. Такими є поточні настанови Американської асоціації серця (AHA) та Американського коледжу кардіологів.
Майже половина дорослих у Сполучених Штатах мають показники артеріального тиску 130/80 мм рт. ст. (поріг для гіпертонії 1-го ступеня) або вище. Зміни способу життя можуть допомогти знизити артеріальний тиск, але якщо протягом трьох-шести місяців цільові показники не досягнуті, слід розпочинати медикаментозне лікування, каже доктор Рендалл Зусманд, директор відділення гіпертонії в Центрі серця Массачусетської загальної лікарні, що співпрацює з Гарвардом.
«Люди з гіпертонією 1-го ступеня мають удвічі вищий ризик інфаркту або інсульту порівняно з людьми з нормальним артеріальним тиском», – зазначає доктор Зусманд. Як тепер вказують настанови 2025 року, високий артеріальний тиск також тісно пов’язаний з підвищеним ризиком когнітивних порушень і деменції.
Що змінилося в нових настановах щодо артеріального тиску?
Хоча цільовий показник 130/80 не є новим (вперше він був представлений у 2017 році), останні настанови містять кілька ключових оновлень, зокрема перехід до калькулятора ризиків AHA PREVENT. Його оцінка індивідуального ризику серцево-судинних захворювань протягом наступних 30 років дозволяє приймати більш своєчасні та точні рішення щодо лікування.
Людям з гіпертонією 2-го ступеня слід негайно розпочинати медичне лікування. Так само, як і людям з гіпертонією 1-го ступеня, які мають 10-річний ризик серцево-судинних захворювань 7,5% або вище (за даними калькулятора PREVENT) або страждають на діабет чи захворювання нирок.
Настанови також містять детальну інформацію щодо лікування артеріального тиску, яке включає чотири класи препаратів, що вважаються засобами першої лінії: інгібітори АПФ, блокатори рецепторів ангіотензину (БРА), блокатори кальцієвих каналів і діуретики.
Коли рекомендуються зміни способу життя?
Зміни способу життя рекомендовані для всіх дорослих, але особливо важливі для тих, хто має підвищений артеріальний тиск (120-129/
Подробиці можна знайти на сайті: www.health.harvard.edu