5 порад для бізнес-леді
Будь в русі Абсолютно зрозуміло, що струнка фігура і гарне самопочуття неможливі без регулярних занять фітнесом, тому використовуй будь-яку можливість проявити фізичну активність. Намагайся більше ходити пішки, замість підйому на ліфті скористайся сходами — це відмінна кардіонагрузка. Навіть такі незначні…