Діти довгожителів, ймовірно, будуть здоровішими та проживуть довше.
Тривалість життя до 100 років, схоже, є спадковою рисою. Але чи може наявність принаймні одного з батьків-довгожителів підвищити ваші шанси на довше та здоровіше життя? Дослідження, опубліковане 26 серпня 2026 року в JAMA Network Open, припускає, що це можливо.
Дослідники проаналізували дані про здоров’я та довголіття, отримані з трьох довгострокових досліджень: LonGenity Study та New England Centenarian Study у США, а також британського UK Biobank Study. Ці дослідження тривали від 16 до 29 років. Усі три дослідження аналізувалися однаково, щоб перевірити послідовність результатів.
Дослідники порівняли 2319 дорослих дітей столітніх людей з 1711 особами, чиї батьки померли у віці 85 років або молодшими. Діти столітніх людей мали на 42% нижчий ризик смерті у будь-якому віці та прожили в середньому приблизно на три роки довше. Вони також мали на 33% нижчий ризик серцевих захворювань і на 32% нижчий ризик високого кров’яного тиску, який, як правило, розвивався приблизно на п’ять років пізніше, ніж у людей, чиї батьки мали коротшу тривалість життя.
Ці переваги зберігалися навіть після того, як дослідники врахували фактори способу життя, такі як куріння, харчування, фізичні вправи, вживання алкоголю та освіта. Однак, наявність довгожителя серед батьків не була пов’язана зі зниженим ризиком раку.
Важливе зауваження: для деяких аналізів лише висновки щодо високого кров’яного тиску залишалися статистично значущими, тоді як зв’язки з тривалішою тривалістю життя та зниженим ризиком серцевих захворювань ледь не досягли статистичної значущості. Тому результати слід інтерпретувати з обережністю. Проте, висновки узгоджуються з подібними дослідженнями і, можливо, є корисним кроком у виявленні факторів, що сприяють здоровому старінню.
Звісно, дотримання здорового способу життя залишається найкращим способом підвищити шанси на довге та здорове життя, незалежно від “хороших генів”.
Інформація підготовлена на основі матеріалів: www.health.harvard.edu