Дієти, в основі яких лежить не суворе обмеження раціону, а збалансоване і здорове харчування
Лікарі настійно рекомендують не дотримуватися строгих дієт. Набагато краще обрати принцип здорового харчування, при якому організм буде отримувати достатню кількість корисних речовин, а зайві кілограми почнуть іти самі собою, інформує Ukr.Media. Середземноморська дієта Її складно назвати дієтою в традиційному розумінні…