Фигуре 53-летней Дженнифер Лопес позавидует любая юная красотка. Накануне певица и актриса рассказала, в чем же секрет ее стройности. Звезда заявила, что занимается спортом в любую свободную минуту, и часто просыпается ночью, чтобы потренироваться.
Не секрет, что фитнес — очень важная часть моей жизни. Я считаю, что есть прямая связь между тренировками и ментальным здоровьем, — рассказала Дженнифер.
Певица уточнила, что начинает заниматься спортом первым делом с утра. Часто это происходит до 5 утра, когда за окном еще ночь. И артистка придерживается этого правила, какой бы насыщенный день ее не ожидал.
Источник: ru.hellomagazine.com
