/ Новини про зірок
Актриса знову довела, що вік – не перешкода впевненості у собі.
Елізабет Херлі опублікувала в особистому обліковому записі в соцмережах серію ефектних кадрів, на яких позує в мініатюрному бікіні — і миттєво зібрала тисячі захоплених коментарів. На фото 60-річна зірка відображена біля басейну: темні окуляри, розслаблена поза, легка посмішка та бездоганна засмага. У підписі до фотографій Елізабет поділилася своїми головними порадами, як обрати найвиграшніший ракурс.
Фотографуватися в бікіні може бути страшно, тому ось моя порада номер один: лягайте!! Навіть при жахливому верхньому освітленні або з огидними камерами високої чіткості на телефонах (знімки були зроблені на телефон під прямим сонячним промінням) якщо ви достатньо витягнетеся і одягнете сонцезахисні окуляри, ви виглядатимете чудово, — проінструктувала у підписі Херлі.
Акторка, зазначимо, нерідко балує шанувальників “гарячими” знімками. У свої 60 років Херлі — володарка бездоганної постаті, якій можуть позаздрити навіть молоді дівчата. При цьому, стверджує зірка, вона не сидить на строгих дієтах і уникає виснажливих тренувань у спортзалі. Зберігати стрункість їй вдається завдяки поєднанню усвідомленого підходу до харчування, активного способу життя та деяких звичок, які вона сформувала за роки.
Актриса уникає оброблених продуктів та напівфабрикатів, віддаючи перевагу “чистій” їжі без підсилювачів смаку та хімічних добавок. На сніданок їсть грецький йогурт із медом та бананом, на обід — овочевий суп. Борошно, солодощі та надлишок фруктів у її меню — табу. Іноді Елізабет дозволяє собі зефір – улюблений десерт. Під час їжі вона концентрується виключно на їжі, не відволікається на телефонні дзвінки і дотримується правила: не їж занадто багато, занадто швидко, занадто часто або занадто пізно. Також у розпорядок дня актриси входять розтяжка, йога та пілатес.