Ця дієта допомагає всім без винятку. Головне, строго витримати дієту до кінця. За кількістю продуктів обмежень немає, але тільки один вид продукту. Пити тільки чай з шипшини 1-1,5 літра на день, зелений чай і каву без цукру, інформує Ukr.Media.
1 день — варені яйця.
2 день — варена риба.
3 день — сир, можна додати ложку меду.
4 день — варена курка.
5 день — варена в лушпинні картопля.
6 день — варене м'ясо.
7 день — овочі, крім картоплі.
8 день — фрукти, крім винограду і бананів.
9 день — кефір або йогурт.
10 день — тільки шипшиновий чай.
Послідовність днів можна змінювати. Ну і найголовніше — після дієти не накидайся на їжу, а дотримуйся помірності. І тоді помітно струнка фігура залишиться при тобі.
Джерело: ukr.media
