Об идеальных родах мечтает каждая беременная женщина. Зачастую это трудно выполнимая задача, однако ты можешь попробовать добиться желаемого благодаря плану. Как составить поэтапный список действий, которые ты будешь выполнять с началом схваток, мы подробно описали в нижеприведенной статье. Наши советы помогут составить план как при подготовке к естественным родам, так и с обезболиванием и кесареву сечению.
Что такое план родов и какие аспекты он должен включать?
Это обычный план, в который ты можешь включить собственные пожелания и цели относительно будущего рождения малыша. Подобный список может охватывать аспекты до, во время, в процессе и после родов. Это твой идеальный сценарий.
Пример: ты готовишься к естественным родам с немедикаментозным обезболиванием и опасаешься эпидуральной анестезии. Запиши это в свой план, чтобы акушерка могла заранее ознакомиться с требованием. Врач сделает все возможное, чтобы избежать обезболивания и будет понимать, что ты знакома с техниками немедикаментозного обезболивания.
Подробнее, как подготовиться и составить правильный план родов, читай на образовательном портале YAMAMA.
Зачем составлять план родов?
Если удастся спланировать роды заранее, это обеспечит:
-
максимально приятный опыт рождения ребенка;
-
предотвратит нереалистичные ожидания относительно процесса родов и действия врачей;
-
предотвратит возможные конфликты между роженицей и медицинским персоналом.
Если ты мечтаешь об идеальных родах, работа над их планом поможет построить разумное взаимодействие с акушером-гинекологом. Если ты пропишешь какие-то важные аспекты в плане, врач отступит от них лишь в случае экстренной необходимости. Но очень важно, чтобы специалист поддерживал тебя в выбранной стратегии.
Важные нюансы плана родов
Учти, что план рождения малыша – это письменный документ, в котором прописаны все требования, а не устный договор с врачом. Впрочем, подобный подход не гарантирует, что процесс родов пройдет по задуманному сценарию, хотя наличие плана повышает подобную вероятность.
Идеальные роды, о которых ты мечтала и рассказала акушерке, могут не реализоваться из-за медицинских показаний. По этой причине важно обсуждать план с врачом, чтобы он предупредил о несоответствиях: ты планируешь рожать естественным способом, однако имеешь слишком узкий таз и автоматически будешь направлена на кесарево. Непосредственно в процессе рождения малыша также могут возникнуть нестандартные ситуации, которые заставят медиков отклониться от намеченной стратегии: сильное кровотечение вынудит их сделать кесарево.
Думая, как подготовиться к родам, обязательно учти вероятность непредвиденных событий. Твоя гибкость позволит избежать разочарований.
Что включить в план родов?
Не существует идеального способа. Некоторые женщины обращают внимание на базовые факторы (отказ от обезболивания или роды в воде), а другие детально прописывают каждый аспект. План рождения ребенка необходимо максимально индивидуализировать, поскольку каждая женщина имеет собственные представления об идеальных родах, свою историю беременности и здоровья в целом, а также может планировать будущие роды на основании предыдущих.
Включи в собственный план:
-
Требования относительно дородового этапа. Укажи, будут ли присутствовать с тобой доулы, супруг или другие родственники, хочешь ли принимать душ, нужен ли тебе фитбол.
-
Требования относительно процесса схваток и родов. Укажи положение, в котором желаешь рожать, может ли акушерка к тебе прикасаться, нужно ли включить аромалампу, приглушить свет.
-
Предпочтения относительно естественных родов или кесарева.
-
Требования об уходе за новорожденным. Можешь попросить, чтобы после рождения кроху положили тебе на грудь и не перерезали пуповину, пока не отпульсирует кровь.
Учти, что наши советы – это лишь ориентиры. Ты можешь добавлять множество других нюансов и пожеланий.
Заключение
Хотя каждая беременная раздумывает, как подготовиться к родам, учти, что запланировать этот процесс практически невозможно. Каждые роды уникальны, даже если речь идет об одной женщине. Поэтому самое важное при составлении плана – учитывать отклонения от намеченных стратегий. Детально обсуди это с врачом, чтобы узнать, как именно он будет действовать при осложнениях. Это позволит тебе получить самые идеальные роды из возможных.
