З приходом холодних днів багато хто відчуває дискомфорт від сухості шкірного покриву, і в цей період на жіночих форумах та ресурсах для матусь часто зустрічаються рекомендації: «Я почала використовувати мигдалеву олію для шкіри, і тепер вона в мене майже як попка дитини — шовковиста та ніжна. Це зовсім не звичайний крем із великою кількістю хімічних компонентів, а повністю натуральна олія!».
Отож, вчергове ознайомившись з описом певної олії, де зазначалося, що вона вкрай ефективно насичує шкіру вологою, глибоко гідратує, а також підживлює та надає молодості (все це — в одній пляшечці!), я вирішила, що час написати цю публікацію, оскільки з раптовим похолоданням "олійна" тема стає ще більш актуальною.
З різних джерел про олії можна дізнатися безліч тверджень — від "найкращого, що дала природа", до надмірної комедогенності. Звісно, набагато простіше створити чергову сенсаційну історію або гарне рекламне гасло, ніж заглиблюватися у фізіологію шкіри та жирнокислотний склад олій. Але коли володієш інформацією, то такі дивовижні (чи, навпаки, тривожні) слова, а також "практичні поради" зовсім не лякають. А правда полягає в тому, що олії не зволожують шкіру — саме про це я й розповім докладніше.
На початку зауважу, що я особисто люблю застосовувати олії та олійні комплекси. У догляді за шкірним покривом вони відіграють багато важливих ролей:
- Мають заспокійливу та відновлювальну дію;
- Виступають провідниками для транспортування біологічно активних речовин через ліпідний шар шкіри;
- Тверді олії (баттери): какао, ши, манго, бабасу та інші. Виконують роль часткової оклюзії — сповільнюють випаровування вологи завдяки плівці, яку формують на поверхні шкіри;
- Олії, насичені незамінними жирними кислотами (лінолева, гамма-ліноленова омега-6, альфа-ліноленова омега-3), сприяють відновленню захисного шару шкіри. Разом із церамідами та холестерином "ремонтують" ушкодження в бар'єрі, і вода перестає швидко випаровуватися.
Однак! Ніколи не раджу використовувати рослинні олії як основний засіб догляду за шкірою. Будь-яка, навіть найбільш цінна базова олія або збалансована за жирнокислотним складом суміш не замінить крем.
Олія не містить води і, відповідно, гідратуючих компонентів, тому вона жодним чином не може зволожити шкіру (тобто додатково наповнити її вологою), а лише допомагає утримувати наявну в ній вологу. І якщо в шкірі від самого початку мало води, то додати її за допомогою олії неможливо.
Олії на 95% складаються з тригліцеридів (високомолекулярних жирних кислот), але тригліцеридів немає ні в гідроліпідній мантії, ні в ліпідному бар'єрі. У здоровому роговому шарі шкіри бар'єрні ліпіди — цераміди, холестерин і вільні жирні кислоти — наявні приблизно у співвідношенні 1:1:1. Що ж відбувається, якщо постійно наносити на шкіру лише олію? Тригліцериди починають активно вбудовуватися в ліпідний бар'єр, замінюючи власні ліпіди (цераміди, холестерин, вільні жирні кислоти) чужорідними тригліцеридами. Порушується правильна пропорція власних ліпідів, ліпідний бар'єр змінює свою структуру, що призводить до його "розрідження". У ньому виникають проміжки, роговий шар інтенсивніше втрачає воду — з'являються ознаки сухості.
Підвищена проникність ліпідного бар'єра не настає миттєво, і перші кілька днів після нанесення олії на шкіру дійсно можна відчути позитивні зміни, такі як ніжність та гладкість шкіри. Особливо це помітно у власниць сухої шкіри з дефіцитом власного себуму. У цьому випадку олії виконують роль імітаторів шкірного сала, тобто компенсують брак власного.
Однак при тривалому використанні шкіра стане ще більш сухою, безжиттєвою, схожою на пергамент. Тому перед нанесенням олії шкіру необхідно зволожити.
Крем — це емульсія, що складається з водної та олійної фаз. Саме у водну фазу додають гідратуючі компоненти: полісахариди (відома гіалуронова кислота, а також алое вера, екстракти водоростей тощо), гліцерин, компоненти природного зволожувального фактора (сечовина, молочна кислота, амінокислоти тощо).
Тому крем завжди буде більш фізіологічним за будь-яку олію, а олійний догляд варто поєднувати з кремами або гелевими сироватками, а не використовувати лише олію на постійній основі.
Залежно від типу та стану шкіри олії/олійні суміші можна наносити:
- Поверх зволожувальної сироватки (зачекати 1-2 хвилини, поки вона трохи вбереться, а потім нанести олію);
- Разом із зволожувальним кремом (можна додати 1-2 краплі олії безпосередньо до одноразової дози крему, акуратно змішати на долоні та нанести на обличчя);
- Використовувати декілька разів на тиждень (краще не більше трьох), замість крему, попередньо розпилюючи на обличчя тонік або гідролат. Олію краще наносити одразу після розпилення, на трохи зволожену шкіру. Тоді вона рівномірніше розподілиться та швидше вбереться.
Поділитися