|is
1. Проснувшись утром, первым делом я выпиваю чашку костного бульона с добавлением лаванды и лимона. Либо делаю фреш из сельдерея, в моем холодильнике для него отведена целая полка. Традиционно: один стакан за полчаса до еды.
2. На обед предпочитаю разнообразные блюда, редко повторяю меню в течение недели. Но есть фавориты — например, курица, запеченная с лимоном, овощи, иногда такос. Люблю салаты, сэндвичи с тунцом.
3. Для поднятия настроения могу позволить себе читмил — фастфуд из кафе In-N-Out. Во время первой беременности ела там не реже одного раза в неделю, это было проблемой. Что касается здорового перекуса, люблю зерна граната, перед сном могу съесть несколько долек яблока.
4. Меня никогда не привлекал тренажерный зал, предпочитаю заниматься дома на коврике, использую онлайн-уроки. Чаще всего качаю пресс, делаю выпады и приседания. Идеальная для меня программа.
5. Помню момент, когда начала красить волосы в синий цвет и короче стричься, а потом все вокруг стали повторять за мной. Именно тогда осознала, какое влияние имею на общественность. Мне, наверное, было лет 16.
6. Не думала, что когда-то буду работать в бьюти-индустрии. Хотя мне всегда нравился макияж. Я с детства смотрела онлайн-уроки, брала мамину косметику и пробовала краситься сама. Была просто одержима губной помадой.
7. Бьюти-рутина в моей жизни началась с пенки для умывания. Типичный подростковый этап, когда коже нужно было хорошее очищение. Сориентироваться во всем многообразии средств помогла мама (Крис Дженнер — Прим. ред.): она точно знала, какие продукты 7 покупать, много раз пройдя через это с моими старшими сестрами.
8. Сейчас мне хватает пенки Kylie Skin Foaming Face Wash — достаточно буквально одного нажатия. С нее начинается мой уход. Она отлично очищает, но при этом не сушит кожу. Стараюсь не вытирать лицо насухо, после умывания прохожусь по нему легкими хлопками.
9. После очищения наношу скраб для лица с грецким орехом. Нравится использовать его два-три раза в неделю. Затем — Kylie Skin Vanilla Milk Toner, который идеально подходит для удаления остатков макияжа и подготовки кожи к нанесению сыворотки. Предпочитаю средство с витамином С, оно помогает осветлить цвет лица.
10. Здоровая кожа абсолютно точно повышает уверенность в себе. При выборе ухода обращаю внимание на ультраувлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, сквалан, масло ши, витамин Е и гиалуронат натрия.
11. Увлажняющий крем Kylie Skin Face Moisturizer — основа моего макияжа. Также наношу его, когда просто хочу выйти из дома без косметики… Еще пользуюсь полностью натуральным увлажняющим кремом Mimosa Blossom Dream Cream. У меня чувствительная и очень сухая кожа, поэтому многие продукты могут вызвать раздражение.
12. По утрам люблю делать быстрый массаж лица — во время нанесения средств по уходу за кожей. Это стимулирует кровоток и придает лицу сияние. Раз в неделю наношу детокс-маску.
13. Еще когда я была в очень юном возрасте, сестры научили меня пользоваться кремом для кожи вокруг глаз. Никогда не рано начать, это хорошая профилактика. Когда я сама стала выпускать косметику, специально разработала средство с удобным наконечником, чтобы не приходилось наносить крем пальцами. Это очень упрощает жизнь.
Источник: ru.hellomagazine.com
