Как восстановить обоняние после коронавируса в домашних условиях: как долго длится аносмия

Содержание

Возникновение аносмии, то есть отсутствия обоняния, зависит от осложнений после COVID-19. В основном проблема наблюдается еще 1-2 недели. Расскажем, как восстановить обоняние после коронавируса, что можно сделать в домашних условиях.

Коронавирус и защита организма

Потеря обоняния и вкусовых ощущений — один из наиболее распространенных признаков присутствия коронавируса. Такой симптом отмечен почти у 80 % людей, переболевших SARS-CoV-2. Обоняние у пациентов нарушается на 3-5 день заболевания, считается одним из первых признаков болезни.

При госпитализации пациента с тяжелым течением COVID-19 врачи наибольшее внимание уделяют лечению поражения легких, а потерю обоняния считают не таким уж серьезным осложнением. Однако именно этот симптом может на долгое время остаться у человека, доставлять ему немало хлопот.

Определить, как долго будет длиться аносмия после коронавируса, врачи могут по тяжести течения болезни. Обонятельные рецепторы берут на себя основной удар от SARS-CoV-2, проявляя свою защитную реакцию.

Чтобы коронавирус не проник в мозг, на защиту организма встают обонятельные рецепторы. Потеря возможности ощущать запахи — не только симптом болезни, но и нормальная реакция на проникновение вируса.

Обонятельные рецепторы имеют свойство восстанавливаться. Это дано нам природой, считается естественным процессом, но все зависит от иммунитета каждого человека.

В 25 % случаев аносмия прекращается спустя 14 дней после полного выздоровления. У некоторых пациентов обоняние возвращалось еще во время болезни. Но есть риск, что аносмия может остаться у переболевшего человека навсегда.

Есть ряд методов, как восстановить обоняние после коронавируса. О них и поговорим.

А вы болели коронавирусом?

Да

Еще нет

Болею сейчас…

Проголосовать

Самостоятельное восстановление способности различать запахи

Чтобы аносмия не перешла в хроническую форму, следует проявлять заботу о слизистой носа уже в ходе болезни, избавляться от отеков, использовать противовоспалительные, антисептические, гормональные спреи, промывать нос раствором морской соли.

С этой целью врачи назначают лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, дыхательную гимнастику. Устранить воспаление в дыхательных путях помогут:

Кагоцел — противовирусный препарат;
Хлоргексидин — антисептик;
Санорин — снимает воспаление в носоглотке;
Парацетамол — анальгетик, принимают по симптоматике.

Важный и действенный способ облегчить состояние — промывание носовых ходов средствами с дезинфицирующим действием, полоскание гортани. Рекомендуется использование очищенной морской воды, которая позволяет:

устранить отечность слизистой оболочки;
снизить активность вируса, остановить его размножение в органах дыхания;
удалить вызывающие раздражение слизистых оболочек продукты жизнедеятельности патогена.

Для достижения наиболее эффективного результата промывание или орошение спреями рекомендуется проводить каждые 3 часа. От регулярности процедур зависит, как долго продлится аносмия после коронавируса.

Специалисты разработали специальные дыхательные упражнения, чтобы восстанавливать обоняние. Основа гимнастики — «вспомнить» привычные и знакомые запахи. Для этого нужно часто вдыхать любимые ароматы: духов, кофе, копченой курицы.

Важно освоить обратную связь, когда надо представить себе ту же курицу, вспомнить ее вкус, запах. Такие простые упражнения пробуждают клетки обоняния, восстанавливают их функции.

Перечислим методы и средства, помогающие восстановить обоняние.

Смазывание висков, переносицы ментоловым маслом.

Использование аромаламп.

Проведение массажа переносицы, запястий на руках, голеней на ногах с ароматическими маслами. В этих местах расположены точки, связанные с дыхательными путями. Лечебные масла сквозь кожу проникают в кровь, укрепляют иммунитет. Но важно использовать масла, не вызывающие аллергии.

Укрепление иммунитета теплым молоком с шалфеем. Нужно взять 1 ст. л. травы на стакан молока, подогреть на плите или в микроволновке. Дать настояться. Каждый раз готовят свежую порцию.

Использование свежеотжатого сока чистотела, который следует закапывать по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день.

Закапывание носа соком свежей белокочанной капусты. Его можно смешивать с каплей меда.

Применение сока чеснока. Его надо разбавлять в пропорции 1:20 с водой, с отварами лекарственных растений и закапывать в каждую ноздрю.

Вдыхание ароматов трав. Специалисты рекомендуют делать смеси из ромашки, мяты, тмина, ландыша. Сушеные травы надо измельчить до порошкообразного состояния, просеять через марлю, вдыхать ноздрями, каждой по очереди.

Ингаляции с использованием лекарственных растениях (те, что перечислены выше). Растения смешивают в равных пропорциях, измельчают, 2 ст. л. заливают 2 стаканами кипящей воды, держат 10 минут на слабом огне. После неполного остывания отвар процеживают, заливают в ингалятор. Процедуру продолжают 15-20 минут, делают в течение недели. Затем — перерыв. Через неделю, по необходимости или для закрепления эффекта, можно повторить недельный курс ингаляций.

Для массажа, капель, аромаламп хорошо подходят продукты пчеловодства — прополис, мед. С ними готовятся смеси: 1 ч. л. прополиса, 3 ч. л. растопленного сливочного масла, 3 ч. л. растительного масла.

Компоненты перемешиваются до однородной массы, в полученной смеси смачиваются тампоны, закладываются в нос утром и вечером на 15-20 минут. Важно, чтобы на мед не было аллергии.

Описанные методы можно легко использовать в домашних условиях, они приносят эффективный результат в восстановлении обоняния.